Ο διαλογισμός του χαμόγελου

Η ένταση, ο πόνος και το στρες αργά ή γρήγορα αποτυπώνονται στη μορφή μας. Ειδικά στις νεότερες γενιές, και όσο προχωρά η ανθρωπότητα στην εξέλιξη και την αιθερικοποίησή της, αυτή η διαδικασία θα είναι πιο άμεση – κάθε συναίσθημα και σκέψη θα μπορεί να μορφοποιείται όλο και πιο γρήγορα και να μεταλλάσσει την εμφάνιση του ανθρώπου. Έτσι είναι φρόνιμο να τρέφουμε όμορφες, χαρούμενες, φωτεινές σκέψεις και συναισθήματα.

Οραματιστείτε ότι το σώμα σας σταδιακά γεμίζει από χαμόγελα. Ξεκινώντας απ’ τις πατούσες, βλέπουμε όμορφα, χαρούμενα χαμόγελα. Ανεβαίνουμε στα πόδια, τα γόνατα, βλέπουμε κι εκεί χαμόγελα. Προχωρούμε πιο πάνω και βλέπουμε όλα τα όργανά μας να έχουν όμορφα χαμόγελα, μέχρι και το κεφάλι. Στο τέλος, γίνεται όλη μας η φυσιολογία ένα χαμόγελο!

Το γέλιο των παιδιών είναι πολλές φορές θεραπευτικό. Φέρτε στο νου σας τον εύθυμο ήχο του αγνού γέλιου ενός παιδιού και κάντε όλα τα κύτταρά σας να αντηχήσουν αυτή τη μελωδία.