Πνευματικοτητα - Συνειδητοτητα - Ελευθερια

Μερικά καινούργια και παλιότερα άρθρα μου σχετικά με τη πνευματικότητα και το διαλογισμό.

Τρίτη, 29 Ιουλίου 2014

Παρατηρήστε τις συνήθειές σας

Όταν είστε μέσα στις συνήθειές σας, δεν έχετε έλεγχο των συνηθειών σας. Κάθε συνήθεια που έχετε, παρατηρήστε τη. Σιγά σιγά θα δείτε την συνήθεια να εξασθενεί. Γιατί; Ποιο είναι το μυστικό; Είναι γιατί διαχωρίσατε τον Πραγματικό σας Εαυτό από το όχημα της συνήθειας.

Για παράδειγμα, καπνίζετε μέρα και νύχτα. Παρατηρήστε το κάπνισμά σας για δεκαπέντε μέρες. Θα το σταματήσετε. Σταμάτησα ίσως διακόσους καπνιστές. Είπα, “Πάρτε το τσιγάρο και παρατηρήστε και αισθανθείτε πως το κρατάτε και αισθανθείτε πως το ακουμπάτε και πως το ρουφάτε. Παρατηρήστε το για δεκαπέντε μέρες.” Όσοι το έκαναν, ίσως εκατοντάδες άτομα, σταμάτησαν να καπνίζουν. Αλλά όταν σταμάτησαν να καπνίζουν δεν σημαίνει ότι ήταν αβοήθητοι και μηχανιστικοί. Μπορούσαν ν’ αρχίσουν ξανά να καπνίζουν εάν το ήθελαν. Είστε τώρα ελεύθεροι να επιλέξετε.


-Τορκόμ Σαραϊνταριάν
Consciousness vol.1

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Add me on facebook (παρακαλώ συστηθείτε)