Πνευματικοτητα - Συνειδητοτητα - Ελευθερια

Μερικά καινούργια και παλιότερα άρθρα μου σχετικά με τη πνευματικότητα και το διαλογισμό.

Κυριακή, 15 Φεβρουαρίου 2015

Ο πεντάλογος της αποφυγής και θεραπείας της κατάθλιψης

Ένα τρομακτικά μεγάλο ποσοστό ανθρώπων πάσχει στην εποχή μας από κατάθλιψη. Μπορούμε όμως να την αποτρέψουμε και να την θεραπεύσουμε τηρώντας τα παρακάτω:

1. Σωματική αποτοξίνωση
2. Ηθική ζωή
3. Εργασιοθεραπεία, εργασία, υπηρεσία
4. Μη σπατάλη ενέργειας, μη διαστρέβλωση της σεξουαλικότητας
5. Τακτικός διαλογισμός/προσευχή

Εάν λείπει έστω κι ένας παράγοντας, είναι αμφίβολη η πραγματική και μόνιμη θεραπεία.


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Add me on facebook (παρακαλώ συστηθείτε)