Πρέπει να προσπαθήσετε να απορρίψετε εκείνες τις υποβλητικές σκεπτομορφές που προσπαθούν
1. να σας ματαιώσουν, υπονοώντας για παράδειγμα ότι δεν είστε καλοί για τίποτα, είστε χαζοί, τεμπέληδες κ.λπ.
2. να δημιουργήσουν μια σκεπτομορφή απελπισίας, υποδηλώνοντας για παράδειγμα ότι η ασθένειά σας είναι θανατηφόρα, ότι δεν θα αναρρώσετε ποτέ, ότι θα είστε πάντα άρρωστος, ότι δεν υπάρχει θεραπεία για αυτό, κλπ.
3. να δημιουργήσουν αποθάρρυνση μέσα σας, υποδηλώνοντας για παράδειγμα ότι δεν μπορείτε να αποφοιτήσετε από το κολέγιο, δεν μπορείτε να επιτύχετε κάτι σπουδαίο, δεν μπορείτε να είστε επιτυχημένοι κ.λπ.
Δυστυχώς, οι γονείς και οι φίλοι μας ρίχνουν τέτοιου είδους υποβολές στις αύρες μας με την αγάπη τους.
-Τορκόμ Σαραϊνταριάν
Thought & the Glory of Thinking